Spezialangebot im Rahmen des
Pakts mit den BetriebsrätInnen
Das Seminar wird als Anerkennung und Wertschätzung für besondere (Werbe-) Leistungen bzw. Zielerreichung für BR-Mitglieder im Rahmen der gewerkschaftlichen Betriebsarbeit angeboten.
Termin: 24.- 26. November 2009
(Start 09:30 – Ende 16:00)
Ort: Seminar & Eventhotel Krainerhütte, Baden bei Wien
Seminarleitung: Mag. Helmut Buzzi (www.vitalebetriebe.at) – Die Gruppe wird durch 2 TrainerInnen betreut.
Anmeldung: Per E-Mail an karin.oelzant@gpa-djp.at . Bei der Anmeldung per E-Mail benötigen wir Seminartitel, Vor- und Nachname, GPA-djp-Mitgliedsnummer, Wohnadresse, Betrieb mit Adresse, E-Mail-Adresse, Telefonnummer. Bitte den Nächtigungswunsch ebenfalls bekannt geben.
Ziele:
- Sensibilisierung zur eigenverantwortlichen Gesundheitsförderung
- Stärkung der mentalen und körperlichen Ressourcen
- Information/Motivation zum Transfer der Seminarinhalte in Form von Projekten, Initiativen, Veranstaltungen
für die KollegInnen im Betrieb - Doppelter Nutzen: persönliche Gesundheit & BR-Image im Betrieb
- Individueller Leitfaden für den persönlichen und betrieblichen Alltag
Inhalte:
- Ganzheitliche Gesundheit – die Balance zw. Schutz- und Risikofaktoren
- Individuelle Strategien für Stress-Management und Mentale Fitness
- Bewegung als Lebenselixier – Bewegungschancen, Bewegungspausen, Bewegungsprogamme
- Optimale Ernährung als Basis für Lebensqualität und Leistungsfähigkeit gesunde Kommunikation (Feedback, Aktives Zuhören, Kommunikationsquadrat)
- Betriebliche Gesundheitsförderung: Nutzen, Varianten und Erfolgsfaktoren
Methoden:
Gruppenarbeiten, Diskussionen und theoretische Inputs leichte körperliche Aktivitäten (Bewegungspausen, Entspannungsübungen) indoor und outdoor-Elemente
